HYROX Race Ready – 8 Techniktrainings & 6-Wochen Trainingsplan

HYROX Technik & Race-Prep Kurs (2x pro Woche für 4 Wochen)

Unser 4-wöchiger HYROX Technik- und Vorbereitungskurs bringt dich effizienter, schneller und race-ready in die kommende Wettkampfsaison.
Wähle zwischen 1 oder 2 Technikeinheiten pro Woche und erhalte zusätzlich einen 6-Wochen HYROX Trainingsplan mit 5 strukturierten Einheiten pro Woche.

Was dich erwartet:

• Technik-Coaching für Laufökonomie, Wall Balls, Burpee Broad Jumps, Lunges, Rudern, SkiErg, Sled Push und Pull Technik

• Sprint- & Intervall-Workouts zur Verbesserung deiner Race-Pace

• Rennsimulations-Workout zur direkten Wettkampfvorbereitung

• Training in der HYROX Area im MYGYM Wals und ausgewählten Locations in Salzburg

• Kleine Gruppen (max. 6 Teilnehmer) für maximale Betreuung und Technikfeedback

Kurszeiten:

• Mittwoch: 18:00 oder 19:00 Uhr

• Samstag: 09:00 oder 10:00 Uhr

• Dauer: Mittwoch 26.11. - Dienstag 23.12

Sichere dir jetzt deinen Platz – nur 6 Teilnehmer pro Kurs!