Du willst in nur sechs Wochen gezielt, strukturiert und effizient auf deinen HYROX-Wettkampf vorbereitet werden?
Unser neues 6-Wochen HYROX Trainingsprogramm mit 5 Trainingseinheiten pro Woche kombiniert Strength Endurance, Running Intervals, Technikarbeit und Competition-Simulator-Workouts, um dich optimal auf die Belastungen der acht HYROX-Stations und die Laufstrecken vorzubereiten.
Egal ob dein Ziel Finishen, eine neue PB oder Endlich fehlerfreie Burpee Broad Jumps ist – das Programm liefert dir einen klaren Fahrplan mit smartem Training, klaren Intensitäten und wöchentlichen Progressionen.
👉 Perfekt für Athleten, die wenig Zeit haben – aber maximale Ergebnisse wollen.
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